Tippek és trükkök

Csalán: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok, receptek főzetekhez, infúziókhoz


A csalán gyógyító tulajdonságai érdekes témát jelentenek a népegészségügyi receptek ismerői számára. A jól ismert növényt sokféle betegség kezelésére használják.

A csalán értéke és kémiai összetétele

A csalán gazdag kémiai összetétele miatt nagyra értékelt. A növény levelei és szárai a következőket tartalmazzák:

  • C vitamin;
  • tanninok;
  • flavonoidok;
  • réz, vas és magnézium;
  • fitoncidek;
  • kalcium;
  • klorofill;
  • glikozidok és fitoncidek;
  • barnító alkatrészek;
  • szerves savak.

A gyógynövény természetes cukrokat, keményítőt és hamut is tartalmaz.

Milyen vitaminok vannak a csalánban

A növény gyógyászati ​​tulajdonságai a magas vitamintartalomnak köszönhetők. Az aszkorbinsav mellett a gyógynövény a következőket tartalmazza:

  • karotin - 101 mcg;
  • B1 - 0,008 mg;
  • B3 - 0,388 mg;
  • B9 - 14 mcg;
  • béta-karotin - 1150 mcg;
  • K-vitamin - 498 mcg;
  • B2 - 0,16 mg;
  • B4 - 17,4 mg.

Fontos! A növény több C-vitamint tartalmaz, mint a fekete ribizli és a citrom - 333 mg.

Milyen tulajdonságokkal rendelkezik a csalán?

A csalánnak számos gyógyhatása van. Helyes használat esetén az üzem:

  • normalizálja az anyagcserét és felgyorsítja a bélműködést;
  • növeli a véralvadást;
  • küzd a gyulladás ellen;
  • javítja a szív- és légzési aktivitást;
  • felgyorsítja a szövetek gyógyulását;
  • stimuláló és tonizáló hatása van;
  • normalizálja a hemoglobinszintet.

A növényen alapuló főzetek és infúziók jótékony hatással vannak a bőr állapotára, és hozzájárulnak a fiatalság meghosszabbodásához.

A csalán vizelethajtó és segíthet a duzzanat enyhítésében

A csalánlevél gyógyító tulajdonságai

A csalánlevél nagy mennyiségben tartalmaz B-vitaminokat és aszkorbinsavat, valamint klorofillt. A növényi anyagok gyógyászati ​​tulajdonságai hozzájárulnak az immunrendszer megerősítéséhez, és megvédik az edényeket és a szívet a betegségektől, megszabadulnak a túlsúlytól és javítják az emésztést. A bőrt infúziókkal és főzetekkel kezelik, a csalán teát köszvény, idegi rendellenességek és megfázás esetén használják.

A csalánlé előnyei

A csalán szárából és leveleiből származó friss gyümölcslevet az emésztés serkentésére, valamint a vese- és hasnyálmirigy-megbetegedések kezelésére használják. Ezenkívül külsőleg is alkalmazható, bőrbetegségek és sérülések elleni törlőkendőkhöz és testápolókhoz.

A magvak és a gyökerek hasznos tulajdonságai

A csalángyökereknek enyhe hashajtó és koleretikus hatása van, székrekedés és májbetegségek esetén alkalmazzák őket. Az összetételükben található hasznos anyagok hozzájárulnak az interferon termeléséhez és védelmet nyújtanak a vírusok ellen.

A növény magjaiban magas a linolsav és a flavonoid tartalma. Gyógyászati ​​tulajdonságaik felhasználhatók a hatékonyság javítására, a vérzés leállítására és az általános tónus növelésére.

Miért hasznos a csalán az emberek számára?

Hasznos tulajdonságai a csalán az emberi test:

  • székrekedéssel;
  • allergiával és viszketéssel;
  • a veseműködés javítására;
  • az érfalak rugalmasságának növelése;
  • a méh tónusának javítása;
  • a gyomornedv késleltetett termelésével;
  • a belekben fellépő fájdalommal és fokozott gáztermeléssel;
  • gyulladásos betegségek és köhögés ellen;
  • gyomor- és hasnyálmirigy-gyulladással;
  • gyenge epetermeléssel.

A csalán gyógyító tulajdonságait légúti betegségek - hörghurut, tüdőgyulladás és tuberkulózis - esetén alkalmazhatja. A növényi alapanyagok segítenek a baktériumok folyamatainak kiküszöbölésében és elősegítik a váladék kiválasztódását.

Férfiaknak

A férfiak számára előnyös, ha csalán alapú termékeket szednek a reproduktív rendszer működésének javítása érdekében. A növény gyógyászati ​​tulajdonságai növelik a hatékonyságot és enyhítik az urogenitális terület gyulladását.

Nőknek

A nők számára a csalán bőrápoláshoz és fürtökhöz, fogyáshoz és a PMS tüneteinek enyhítéséhez ajánlott. A növény főzeteinek és infúzióinak gyógyászati ​​tulajdonságai elősegítik a súlyos menstruációt és a menopauza alatti hőhullámokat.

Figyelem! A terhesség alatt a gyógynövény negatívan befolyásolhatja a magzatot, jobb, ha legalább az első trimeszterben megtagadja. De a szoptatás alatt a csalán hozzájárul az anyatej termeléséhez.

Hogyan készítsünk csalánt iváshoz és még sok minden mást

Alapvetően a hagyományos orvoslás csalán alapú vízi gyógymódokat használ:

  1. Húsleves belső használatra. A száraz csalánleveleket egy nagy kanál térfogatában összetörjük, 300 ml vízbe öntjük és negyed órán át lassú tűzön melegítjük. A kész terméket lehűtjük, leszűrjük és hozzáadunk 200 ml folyadékot. Naponta háromszor kell inni a húslevest, 100 ml-t.
  2. Főzet külső használatra. A növény lombozatából bőr- és hajápolási terméket is készítenek. 500 g szárított nyersanyagot egy fazékba teszünk, felöntjük vízzel és felforraljuk, majd azonnal eltávolítjuk és lehűtjük. Használat előtt a terméket tiszta folyadékkal 1: 1 arányban hígíthatjuk.
  3. Infúzió. Ha a lehető leghamarabb elő kell készítenie egy gyógyszert külső és belső használatra, egyszerűen öntsön egy nagy kanál szárított csalánt egy pohár forrásban lévő vízzel. A gyógyszert 40 percig fedél alatt tartják. Az infúzió adagolása az adott recepttől függ, általában 100 ml terméket használnak fel naponta legfeljebb háromszor.

Feldolgozás előtt a csalán leveleit megmossuk a portól és forrásban lévő vízzel leforrázzuk

Fontos! A legtöbb esetben a csalán folyamatos használata ajánlott egy hónapig. Ezt követően ugyanolyan időtartamú szünet következik, és a tanfolyam megismétlődik.

A csalán alapján gyógyhatású alkoholos tinktúrát is készíthet. Kétféle recept van:

  1. Fiatal leveleken és hajtásokon. Az üvegedénybe zúzott alapanyagokat vodkával öntenek a tetejére, sötét helyen egy hétig eltávolítják, majd leszűrik.
  2. A gyökereken. A növény megmosott és apróra vágott részeit alkohollal 1: 1 arányban kombináljuk, és egy hónapig sötétített szekrényben hagyjuk.

A tinktúrát naponta háromszor belsőleg vagy külsőleg veheti be a bőr és az ízületek dörzsölésére. Javasoljuk, hogy a gyógyszer gyógyászati ​​tulajdonságait megszakítás nélkül, legfeljebb tíz napig használja, hogy ne károsítsa az egészséget.

A csalán tinktúra egyetlen adagja nem haladhatja meg az 5 ml-t

A gyógyszerkészítmények elkészítéséhez a hagyományos orvoslás minden esetben fiatal levelek és szárak szedését javasolja, gyógyászati ​​tulajdonságaik mindenekelőtt. A csalángyökereket ősszel kell betakarítani, amikor van idejük maximum értékes anyagokat felhalmozni. A nyersanyagokat kizárólag tiszta, jó ökológiájú helyeken gyűjtik össze.

Nem szokás 20 percnél tovább forralni a csalánt. A túlzott hőkezelés negatívan befolyásolja a növény összetételét, és a gyógyászati ​​tulajdonságok csökkenéséhez vezet.

A csalán használata az emberi egészségre

A csalán nagyon gyakori az egészségfejlesztés népi receptjeiben. Gyógyhatásait helyileg és belsőleg, bevált sémák szerint használják.

Hajra

Használhatja a csalán főzet gyógyító tulajdonságait gyengült fürtökkel. A növényi gyógymód erősíti a hajhagymákat, megszünteti a korpásodást és segít normalizálni a fejbőr zsírosodását. A húslevest mosás után egyszerűen leöblítik a szálakról.

Vérszegénységgel

Csökkent hemoglobin és vérszegénység esetén a fiatal csalán főzetének gyógyászati ​​tulajdonságait használják. Négy nagy kanál száraz nyersanyagot melegíteni kell tűzön, legfeljebb tíz percig, majd további fél órán át ragaszkodni. A leszűrt terméket naponta háromszor isszák, egyenként 100 ml-t.

Cukorbetegségben

A csalán főzetének használatára utaló jelek között van a cukorbetegség enyhe formája. A kezeléshez használja a szokásos főzetet:

  • egy nagy kanál száraz alapanyagot 300 ml vízzel öntünk;
  • forraljuk alacsony lángon 15 percig;
  • lehűtjük a terméket és szűrjük át cheesecloth-en.

A kész italt 200 ml tiszta vízzel kell feltölteni. Vegyen egy 30 ml-es főzetet naponta háromszor, éhgyomorra.

Hasnyálmirigy-gyulladással

A csalán gyógyító tulajdonságai segítenek a krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban. A terápiához a következő infúziót készítheti el:

  • két nagy evőkanál száraz levelet összetörnek;
  • öntsön 500 ml forró vizet;
  • ragaszkodjon egy órán át a fedél alatt;
  • szűrőn át szűrve.

Az infúziót naponta legfeljebb háromszor 50 ml-rel kell elfogyasztani.

Fontos! Használja a csalán gyógyító tulajdonságait a betegség remissziójának időszakában. A hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodásával az infúzió összetételében lévő természetes savak kárt okozhatnak.

A csalán infúzió javítja a hasnyálmirigy enzimtermelését

Köhögéskor

Hideg köhögés és hörghurut esetén egyszerű szirupot készíthetünk a csalán szárából és leveleiből. A recept így néz ki:

  • egy nagy kanál nyersanyagot apróra vágnak;
  • öntsön 200 ml vizet;
  • adjunk hozzá 200 g cukrot;
  • forraljuk a terméket 15 percig.

Az édes szirupot napi négyszer 10 ml-ig kell bevenni, amíg az állapot javul.

Székrekedésre

A csalán infúzió segít a székrekedésben, mivel hashajtó hatású. A gyógyszert a következőképpen végezzük:

  • egy nagy kanál nyersanyagot 200 ml forrásban lévő vízzel öntünk;
  • ragaszkodjon hozzá, hogy fél órán át zárva legyen;
  • szűrjük le az üledékről és hűtsük le.

Naponta kétszer fél pohárral kell inni éhgyomorra. Összesen tíz napig folytatódik a csalánkezelés.

Köszvényes

Sólerakódások esetén a csalánlé jó hatást fejt ki. Ahhoz, hogy megkapja, meg kell őrölnie a növény néhány frissen mosott levelét, és a sajtot át kell túrnia a cheesecloth-on. Naponta háromszor vegye be a gyógymódot, egy kis kanállal.

Aranyérrel

A csalán gyógyító tulajdonságai jót tesznek az aranyérnek. A levelek infúzióját a következőképpen készítjük el:

  • 10 g száraz nyersanyagot egy pohár forrásban lévő vízzel öntünk;
  • álljon a fedél alatt körülbelül fél órán át;
  • cheeseclothen áthaladt.

Az infúziót naponta háromszor 50 ml-re kell fogyasztani. A terméket mikrokrémekhez és testápolókhoz is felhasználhatja. Az infúziót szabad ülőfürdőhöz adni, és esténként naponta bevenni.

A májra

A gyógyító csalán főzet segít a máj helyreállításában és megtisztításában. Készítse elő így:

  • két nagy evőkanál száraz levelet 500 ml vízbe öntünk;
  • 5 percig forraljuk alacsony lángon;
  • áttört cheesecloth-on és lehűlt.

Adjunk hozzá 15 g mézet a késztermékhez. Naponta négyszer kell használni a gyógyszert, 100 ml-t.

A csalán tea segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, és csökkenti a máj terhelését

Kolecisztitisz esetén

A csalán koleretikus gyógyászati ​​tulajdonságai kedvezőek a kolecisztitisz szempontjából. Gyógyászati ​​célokra a növény gyökereiből származó főzetet használnak. Így csinálják:

  • két nagy kanál nyersanyagot apróra vágnak;
  • öntsön 250 ml forrásban lévő vizet;
  • egy percig melegítsük alacsony lángon.

A húslevest a fedél alatt további egy órán át infundáljuk, majd szűrjük. A terméket étkezés előtt naponta legfeljebb négyszer kell bevenni, 50 ml.

Vérzéssel

A méhvérzés és a nők túl erős menstruációja esetén csalánlevet szedhet. Naponta akár ötször is kis kanállal isszák, 50 ml tiszta vízben hígítva.

Colitisben

A több gyógynövényből álló gyűjtemény gyógyászati ​​tulajdonságai jól segítik a vastagbélgyulladást. Tegye a következőképpen:

  • keverjen össze 50 g csalánlevelet azonos mennyiségű gyógyszertári kamillával;
  • adjunk hozzá 50 g szárított áfonyát és borsmentát;
  • mérjen ki három nagy kanál nyersanyagot, és öntsön 750 ml forrásban lévő vizet;
  • termoszban tartjuk 5 órán át.

Ezután a terméket leszűrjük és melegen itatjuk, naponta egyszer 250 ml-t.

Az urogenitális rendszer betegségeivel

A prosztatagyulladással és a férfiak potenciájának csökkenésével a csalán infúzió előnyös - 1 liter vízzel nagy kanál nyersanyagot főznek. A terméket 30 percig fedő alatt tartjuk, és naponta háromszor 100 ml-be szedjük.

A gyomor-bél traktus betegségeivel

A csalán képes szabályozni a gyomor savasságát és a bél perisztaltikáját. Gasztritisz, lassú emésztés és fájdalom esetén infúzió formájában veszik fel. A recept így néz ki:

  • egy nagy kanál levelet öntünk egy pohár forró vízzel;
  • 20 percig zárva tartják;
  • szűrő;
  • adjunk hozzá 5 g természetes mézet.

Meg kell inni az infúziót 1/3 csésze naponta háromszor, éhgyomorra.

A csalán segít a belek fokozott gáztermelésében

Bőrbetegségek esetén

Furunculosis, tályogok, pattanások és pattanások esetén hasznos a gyógynövény friss leve. A fiatal levelekből kinyomják és minden nap 15 ml-t vesznek, amíg az állapot javul. A gyulladás enyhítésére az érintett bőrt is levével törölheti.

Izom- és ízületi fájdalmak esetén

A csalán gyulladáscsökkentő és revitalizáló tulajdonságai jótékony hatásúak reuma, ízületi gyulladás, zúzódások és ficamok esetén. A növény gyógyszeres infúzióit és főzeteit borogatásra és testápolókra használják. Ezenkívül naponta egyszer 15 ml friss gyümölcslevet vehet ki a levelekből.

A vese működésének javítása érdekében

A csalán vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, és javítja a veseműködést. Gyógyászati ​​célokra a növény főzetét készítik:

  • 30 g száraz leveleket 200 ml forrásban lévő vízzel öntünk;
  • lassú tűzön pároljuk 15 percig;
  • szűrjük át cheesecloth-en.

Naponta háromszor 150 ml-t kell inni éhgyomorra. A húslevesben egy kis kanál mézet hígíthat az íz javítása érdekében.

Égések, sebek és fagyások gyógyítására

A sérült bőr gyors helyreállításához használhatja a csalán szárának, gyökérének vagy levélporának gyógyító tulajdonságait. A száraz alapanyagokat habarccsal őröljük, vagy kávédarálóban őröljük. A kapott port vízzel hígítjuk, amíg zagyot nem kapunk, és a fájó foltokat naponta legfeljebb háromszor kezeljük.

Ha lefogy

A csalán tisztító és dekongesztáló tulajdonságai segítenek a felesleges kilók gyorsabb leadásában. Diéta esetén a következő infúziót használhatja:

  • 30 g finomra vágott levelet 300 ml forrásban lévő vízzel öntünk;
  • fél órán át zárva tartották;
  • szűrt.

Naponta négyszer kell inni egy kiskanállal. Az eszköz felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és hozzájárul a méreganyagok eltávolításához. A gyorsabb fogyás érdekében kombinálnia kell a csalán bevitelét az egészséges étrenddel és a testmozgással.

Csalán kijuttatása

A friss és száraz csalán gyógyító tulajdonságait széles körben használják az orvostudományban, a gyógyszeriparban és a kozmetológiában. Akár környezetbarát alapanyagokat is használhat a kulináris ételek elkészítéséhez.

A népi gyógyászatban

A hagyományos orvoslás leginkább a csalán gyógyító tulajdonságait használja. Főzeteket és infúziókat, alkoholtermékeket a gyógynövény levelei, szárai és gyökerei alapján készítenek. A csalán vérzés, gyulladás és köhögés, gyomorhurut és hasnyálmirigy-gyulladás leállítására szolgál. A növényt gyógyfürdőkhöz adják, főzeteken alapuló krémeket és borogatásokat készítenek. A zúzott levelekből házi kenőcsöket és balzsamokat készítenek.

A friss csalánlevet a rovarcsípés viszketésének enyhítésére használják

A kozmetológiában

A fiatal csalán jelentősen javíthatja a problémás bőr állapotát. Gyógyászati ​​tulajdonságait főzetek és krémek formájában használják pattanásokra, pattanásokra, rosaceára és irritációra, korai ráncokra. A növény megtalálható bolti krémekben, tonikokban és maszkokban.

Használjon növényi gyógymódokat a száraz és törékeny haj helyreállításához. A csalán infúzióval rendszeresen lemossa a fürtöket, hogy azok kellemes fényt, selymes szerkezetet és térfogatot kapjanak.

A hivatalos orvoslásban

A csalán gyógyhatásait a hivatalos orvoslás ismeri el. A gyógynövény alapanyagokat a hazai és külföldi gyógyszerek összetétele tartalmazza. A gyógynövény a gasztrointesztinális, hemorrhoidális és tüdővérzés megállítására szolgáló készítményekben található. A növény rizómái a rákellenes gyógyszerek összetételében, valamint a sebek és égések kezelésére szolgáló kenőcsökben vannak jelen.

Fontos! A csalán kivonatok számos hepatitis elleni gyógyszerben megtalálhatók, mivel a növény klorofillot tartalmaz, ami javítja az anyagcsere folyamatokat.

A farmakológiában

A csalán testre gyakorolt ​​előnyeit a gyógyszeripar aktívan használja. A gyógyszertárakban megvásárolhatja:

  • folyékony csalán kivonat - külső és belső használatra;

    A csalán kivonatok alkoholosak és vizesek

  • gyógyteák szűrőzsákokban;

    A filteres zsákokban lévő tea a szokásos módon közvetlenül a csészébe főzhető

  • szárított magvak és gyökerek.

    A hajöblítéshez gyakran használnak magokat és száraz csalángyökeret.

Az Allohol hashajtó és koleretikus gyógyszer, amely állati epe és fokhagyma növényi kivonatból áll, nagyon népszerű. Szintén széles körben ismert a "Csalán" sampon, amelyet problémás és legyengült fürtök kezelésére terveztek.

A főzésben

A fiatal csalánban magas az aszkorbinsav, a karotin, az antioxidánsok és a savak mennyisége, és ízük is jó. A konyhában más gyógynövényekkel együtt használják, gyakran sóska kombinációjával. Friss gyógynövény adható salátákhoz és levesekhez, a szárított növényt pedig ízesítőként használják az első és a második fogáshoz.

A csalánsaláta kellemes, enyhén savanykás ízű

Tanács! Mivel a friss csalánlevél meglehetősen csípős, használat előtt forrázó vízzel leforrázza őket.

A használat korlátai és ellenjavallatai

A csalán előnyei és ártalma kétértelmű, mint minden növény. A gyógynövény gyógyászati ​​tulajdonságainak használata nem ajánlott:

  • súlyos magas vérnyomásban;
  • érelmeszesedéssel;
  • visszerek és trombózisra való hajlam;
  • krónikus vesebetegségekkel;
  • rosszindulatú daganatokkal.

Az egyéni allergia szigorú ellenjavallat a csalán gyógyászati ​​tulajdonságainak alkalmazásában. A gyógynövényes gyógyszereket nem ajánlott hosszú ideig folyamatosan használni. 30 napig lehet inni csalánt egymás után, de nem többet. Sűríti a vért, és a túlzott fogyasztás növeli a szív- és érrendszeri rendellenességek kialakulásának kockázatát.

Következtetés

A csalán gyógyító tulajdonságai nagyon változatosak. A gyógynövényt széles körben használják az orvostudományban és a kozmetológiában, értékes táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik. Bár általában a növény biztonságosnak tekinthető, használatakor be kell tartania a kis adagokat, és kötelező szünetekkel kell elvégeznie a terápiát.

Vélemények a csalán gyógyászati ​​célú felhasználásáról

Egorova Nadezhda Vladimirovna, 45 éves, Krasznogorsk

Krónikus gyomorhurutban szenvedek, évente többször a hasi nehézségektől, émelygéstől és fájdalomtól szenvedek. Az exacerbáció legelején a csalán főzete jól segít, ha minden nap legalább egy hétig iszik, akkor a tünetek gyorsan alábbhagynak, és az állapot normalizálódik. Különösen értékes, hogy a növény magas savtartalom mellett szedhető.

Krivtsova Elena Igorevna, 36 éves, Tver

A csalánlevest enyhe hashajtóként használom - a gyógyító tulajdonságok jók, de nincsenek mellékhatásai, mint például a gyógyszerkészítmények. Ezenkívül a növény szabályozza az epe termelését, amellyel krónikus problémáim vannak. Csalánnal is öblítem a hajam, a fű már segített megbirkózni az állandó festés következményeivel.


Nézd meg a videót: A hideg zuhany jótékony hatásai (Október 2021).